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课程目录：
产后2-3周产后瑜伽试听
试听：产后4-6周瘦身练习指导-明星VIP私教课
免费试听-产后7周-3个月瘦身瑜伽普拉提
产后4-6个月产后瑜伽试听
认识形体瑜伽
初学者练习注意事项
瑜伽设备如何选择
办公室瑜伽 肩颈练习
办公室瑜伽 脊柱练习
办公瑜伽 肩颈理疗
瑜伽常被做错的几个体式
练就优雅仪态（瑜伽融入生活）
天鹅颈练习方法（提升气质的八大诀窍一）
告别拜拜肉（提升气质的八大诀窍二）
塑造完美胸线（提升气质的八大诀窍三）
告别虎背熊腰（提升气质的八大诀窍四）
蜜桃臀塑造（提升气质的八大诀窍五）
不做”腹”婆（提升气质的八大诀窍六）
腿部线条塑造（提升气质的八大诀窍七）
面部提升瑜伽（提升气质的八大诀窍八）
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