选择正确的视频格式
在发布视频之前，选择适当的视频格式非常重要。为了确保视频加载速度快且画面质量高，Facebook建议使用以下几种格式：MOV、MP4和AVI。其中，MP4是最常用的格式之一，因为它同时支持高清和标清视频，并且文件大小较小。
准备好视频文件
在发布视频之前，需要准备好视频文件。如果您正在使用摄像机或其他设备录制视频，可以将视频导入计算机并编辑。如果您要上传存储在手机或其他移动设备上的视频文件，请确保已将其转移至计算机，以便将其上传到Facebook。另外，请确保视频文件不超过10 GB，并且不超过120分钟。
发布视频
在准备好视频文件并选择适当的格式后，您可以发布视频了。在Facebook的主页面上，单击“发布”按钮，然后单击“视频”选项。接下来，选择您要上传的视频文件，输入必要的信息（例如标题和描述），然后单击“发布”。上传的视频将出现在您的个人资料、主页或其他位置，您可以选择将其公开或仅限某些人浏览。
总结
在发布视频之前，确保选择适当的视频格式、准备好视频文件并上传其到Facebook。这将确保视频加载速度快、画面质量高。发布视频后，您可以分享、讨论和促进交流，这是Facebook上的重要工具之一。
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