账号被锁定，让人无从下手的困惑
在当今社交媒体充斥的世界中，Facebook是最受欢迎的之一。在这个平台上，你可以与家人和朋友保持联系，分享照片和消息，还可以获取新闻和资讯。但是一旦你的账号被锁定并且邮箱密码被遗忘，这背后的困惑往往让人无从下手。
尝试恢复账号和密码的方法
如果你的账户被锁定，你将无法登录。这时，你可以尝试使用验证信息恢复账号。首先，拨打Facebook的客服热线并与他们联系，他们会为你提供进一步帮助。此外，你也可以访问Facebook的“找回密码”页面，根据提示进行操作。如果很不幸，你的邮箱密码也被遗忘，你可以通过手机短信找回密码，另外Facebook还提供了设有备用电子邮箱的方法。
预防措施以及使用密码管理器的好处
一些预先获取信息可以帮助你避免账号被锁定和遗忘密码。你可以设定安全问题和联系方式等等，以协助恢复密码。此外，使用密码管理器可以更好地帮助你保存和管理多个不同的账户和密码，不再担心遗忘或重复使用。无论是使用Facebook账号，还是其他在线服务，密码管理器都是非常有帮助的。它会让你更安全、更节省时间，更容易管理你的账户信息。
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